A FESTIVAL OF SILENCE, DEEP REST & DIGITAL DETOX

Субота: 15 серпня

10:00—17:30

DO NOTHING

FEST

Фестиваль нічого не роблення

Фестиваль тиші, глибокого відновлення та цифрового детоксу

Вартість участі

800 грн (обід включено)

Взяти участь

Ретрит-центр, с.Хмільна

ЛОКАЦІЯ

Фестиваль для людей, які втомилися від:

фонового шуму; нескінченного потоку інформації; перевантаження; постійної гонитви за продуктивністю; життя в режимі «завжди онлайн».

ФІЛОСОФІЯ ФЕСТИВАЛЮ

Touch grass

Доторкніться до трави

Return To Reality

Поверніться в реальність

ЩОБ ХОЧА Б НА ОДИН ДЕНЬ ПОВЕРНУТИ УВАГУ ДО СЕБЕ, ПРИРОДИ ТА РЕАЛЬНОГО ЖИТТЯ.

ми пропонуємо учасникам фестивалю відмовитися від використання телефону.Без повідомлень. Без новин. Без соціальних мереж. Без нескінченного скролінгу.

з 10:00 до 16:00

ВАЖЛИВЕ ПРАВИЛО:

ПРО ФЕСТИВАЛЬ

Чому ми створилиDO NOTHING FEST?

За останні роки світ став швидшим, хаотичнішим і більш перевантаженим.

МИ ПОСТІЙНО ПЕРЕБУВАЄМО:

СУЧАСНІ МІЖНАРОДНІ ДОСЛІДЖЕННЯ ПОКАЗУЮТЬ, ЩО ЛЮДИ ВСЕ БІЛЬШЕ ПОТРЕБУЮТЬ:

Саме навколо цих цінностей створено DO NOTHING FEST.

Мозок повноцінно майже не відпочиває.

у новинах; у повідомленнях; в соціальних мережах; в робочих чатах; у нескінченному потоці інформації.

внутрішнього спокою; ясності; відчуття опори; живого спілкування; контакту з природою.

Філософія фестивалю

Мистецтво сповільнення та зустрічі з собою

Ми не просимо вас медитувати.

Не просимо вас змінювати життя.

Не просимо вас проходити трансформацію.

Відкласти телефон.

Лише на кілька годин. І подивитися, що станеться. Можливо, саме ця проста дія стане найціннішим досвідом фестивалю.

На 1 день перестати поспішати.

На 1 день відкласти телефон.

На 1 день вийти з нескінченного потоку інформації.

На 1 день перестати бути доступними для всіх.

І знову стати доступними для себе.

телефонів;

присутність;

тиша;

спостереження.

будь-яких дій, що відвертають увагу.

читання;

розмов;

записів;

У цей час журі ретрит-центру оцінюватиме, як учасники зуміють максимально зануритись у спокій, розслабитися та увійти у стан «нічого не роблення».

За результатами буде визначено:

1 місце

2 місце

3 місце.

Переможці отримають призи.

Ми не обіцяємо чудес. Ми створюємо простір, у якому можна зупинитися, видихнути та почути себе.

05 / Контакт із природою.

Глибший контакт із собою та власною інтуїцією.

01 / Контакт із собою

Чіткість дій і внутрішній спокій.

03 / Ясність думок

Відновлення уваги та концентрації.

02 / Зменшення інформаційного шуму

Уповільнення внутрішнього ритму.

04 / Відчуття перезавантаження

КОМУ НЕ ПІДХОДИТЬ

DO NOTHING FEST?

МОЖЕ НЕ ПІДІЙТИ ВАМ, ЯКЩО:

Ви не готові відкласти телефон навіть на кілька годин;

Вам потрібні постійна активність та розваги;

Для вас краще гучний фестиваль або концерт;

Вам складно залишатися в тиші;

Ви не готові сповільнюватися.

І це абсолютно нормально.Цей фестиваль створений не для всіх.

КОМУ ПІДХОДИТЬ

DO NOTHING FEST?

СТВОРЕНИЙ ДЛЯ ЛЮДЕЙ, ЯКІ:

Відчувають інформаційне перевантаження;

Втомилися від постійного потоку повідомлень;

Хочуть провести день серед природи;

Шукають більше внутрішньої ясності;

Потребують перезавантаження нервової системи.

Хочуть уповільнитися без необхідності їхати кудись на тиждень;

Watching Trees Groweading

Відчуємо, як ростуть дерева

Watching The Sky

Поспостерігаємо за небом

Tree Hugging

Обійматимемо дерева, щоб посилити свою енергію

Touch Grass

Ходитимемо босоніж по траві

Forest therapy

Лісова терапія

Deep stillness meditation

Глибока медитація в тиші

Sound healing

Звукове відновлення

Дмитро Александров

ЗАСНОВНИК РЕТРИТ-ЦЕНТРУ УСВІДОМЛЕНОГО БІЗНЕСУ BUSINESS MINDFULNESS MENTOR

Мистецтво нічогоне робити

РОЗМОВА НА ТАКІ ТЕМИ:

Перевантаження сучасного світу;
Цифрова втома;
Сила сповільнення;
Внутрішня тиша;

Чому найважливіші зміни часто приходять не через напружену роботу, а через глибоку присутність.

Взяти участь

10:00

РОЗКЛАД ПРАКТИК

Програма фестивалю — День 1

Відкриття фестивалю
10:00
PUT YOUR PHONE DOWN
Ритуал входження у простір фестивалю.
З цього моменту і до 16:00:
без телефонів; без соціальних мереж; без новин; без цифрового шуму.
І тоді вже о 16:00:
PHONES ARE BACK
Телефони повертаються.

Forest Therapy

10:30–12:00

Deep Stillness Meditation

10:30–11:00

Deep Stillness Meditation

11:30–12:00

Sound Healing

10:30–12:00

60 Minutes of Nothing

12:00–13:00

Оголошення результатів

13:00–13:20

Обід

13:30–14:30

The Art of Doing Nothing

14:30–15:30

Forest Therapy

15:45–17:15

Deep Stillness Meditation

16:00–16:30

Sound Healing

16:00–17:30

Завершення фестивалю

17:30

ГОЛОВНА ПОДІЯ

УЧАСТЬ У ФЕСТИВАЛІ

800 грн

Доступ до всіх зон та практик програми
Forest Therapy та медитації
60 Minutes of Nothing
Вегетаріанський обід на свіжому повітрі

Взяти участь

Записатися

Sound Healing

Обмежена кількість

Додатково +400 грн

Додатковий сеанс звукового зцілення зі співочими чашами.

Ми свідомо обмежили кількість учасників до 100 людей, щоб зберегти атмосферу тиші, простору та присутності.

Запис обов’язковий

10%

Знижка на проживання

На всі типи екологічних будиночків

Ранній заїзд

Заселення зранку

Щоб налаштуватися на фестиваль

Пізній виїзд

М'який від'їзд

Можливість побути в тиші довше

10%

Знижка на проживання

На всі типи екологічних будиночків

Ранній заїзд

Заселення зранку

Щоб налаштуватися на фестиваль

Пізній виїзд

М'який від'їзд

Можливість побути в тиші довше

08:00–08:30 — Цигун

Дихальна ранкова гімнастика для пробудження життєвих сил.

08:30–09:00 — Медитація під живий бубон

Звукова вібраційна сесія для цілісного перезавантаження.

09:00–10:00 — Сніданок

Здоровий вегетаріанський сніданок.

10:00 — Дерево Сили «Трисуть-Трисил»

Прогулянка та практика біля дерева Сили «Трисуть-Трисил»

Іван, співвласник освітнього бізнесу

Ліля, підприємиця (пекарський бізнес)

Наталя, психотерапевт перших осіб бізнесу

Ольга, власниця маркетингової агенції

Анна, тренер для бізнесу з ораторської майстерності

Олена, енергопрактик

Людмила, майстер з енергопрактик руху

Центр був створений під час війни як простір для перебування в тиші, відновлення та здобуття внутрішньої опори.
Ми віримо в Україну та її майбутнє, тому продовжуємо інвестувати у створення місць, де люди можуть відновлювати сили і ясність мислення.
За 5 років роботи на території центру проведено близько 100 ретритів, навчальних програм та заходів.